Telegram Group & Telegram Channel
Дорогие мамы, добрый день!

Начинаю подготовку к экзаменам на повышении квалификации. Буду повторять материал вместе с вами📝

Первый вопрос, наверное, такой самый базовый для понимания, почему мы вообще работаем со сном ребенка.

1️⃣Чем отличается детский сон от взрослого?

Давайте разбираться вместе🙌
Наш организм регулирует сон при помощи двух процессов:
⏺️Гомеостатический процесс отвечает за накопление усталости;
⏺️Циркадный процесс регулирует суточные ритмы, включая цикл сна и бодрствования.
⏺️У взрослых эти процессы синхронизированы.
⏺️У малышей при рождении пока еще нет. И они постепенно приходят в синхронизацию с течением времени.
*️⃣Двухфакторная модель регуляции сна 1982 года.

Также, помимо циркадных ритмов, которые влияют на сон взрослого человека, на детский сон влияет еще очень много факторов:
🟢режим родителей,
🟢внешняя среда, различные внешние факторы,
🟢деятельность в течение дня, то есть структура бодрствования,
🟢организация дневного и ночного сна в течение суток и их взаимосвязь.

❗️И не стоит забывать, что цикл сна ребенка при рождении составляет примерно 40 минут, и только к году достигает где-то 50-60 минут, а цикл сна взрослого человека составляет 90-110 минут. И в отличие от взрослых, при рождении у деток намного больше фаза быстрого сна, почти 70-80%.
⭕️⭕️⭕️

Планирую и дальше делиться с вами📖 Продолжаем?

#теориясна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/gorbunevaproson/257
Create:
Last Update:

Дорогие мамы, добрый день!

Начинаю подготовку к экзаменам на повышении квалификации. Буду повторять материал вместе с вами📝

Первый вопрос, наверное, такой самый базовый для понимания, почему мы вообще работаем со сном ребенка.

1️⃣Чем отличается детский сон от взрослого?

Давайте разбираться вместе🙌
Наш организм регулирует сон при помощи двух процессов:
⏺️Гомеостатический процесс отвечает за накопление усталости;
⏺️Циркадный процесс регулирует суточные ритмы, включая цикл сна и бодрствования.
⏺️У взрослых эти процессы синхронизированы.
⏺️У малышей при рождении пока еще нет. И они постепенно приходят в синхронизацию с течением времени.
*️⃣Двухфакторная модель регуляции сна 1982 года.

Также, помимо циркадных ритмов, которые влияют на сон взрослого человека, на детский сон влияет еще очень много факторов:
🟢режим родителей,
🟢внешняя среда, различные внешние факторы,
🟢деятельность в течение дня, то есть структура бодрствования,
🟢организация дневного и ночного сна в течение суток и их взаимосвязь.

❗️И не стоит забывать, что цикл сна ребенка при рождении составляет примерно 40 минут, и только к году достигает где-то 50-60 минут, а цикл сна взрослого человека составляет 90-110 минут. И в отличие от взрослых, при рождении у деток намного больше фаза быстрого сна, почти 70-80%.
⭕️⭕️⭕️

Планирую и дальше делиться с вами📖 Продолжаем?

#теориясна

BY Почему не спишь? | СОН, ГВ, ПРИКОРМ




Share with your friend now:
tg-me.com/gorbunevaproson/257

View MORE
Open in Telegram


GORBUNEVAPROSON Telegram Group Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

That strategy is the acquisition of a value-priced company by a growth company. Using the growth company's higher-priced stock for the acquisition can produce outsized revenue and earnings growth. Even better is the use of cash, particularly in a growth period when financial aggressiveness is accepted and even positively viewed.he key public rationale behind this strategy is synergy - the 1+1=3 view. In many cases, synergy does occur and is valuable. However, in other cases, particularly as the strategy gains popularity, it doesn't. Joining two different organizations, workforces and cultures is a challenge. Simply putting two separate organizations together necessarily creates disruptions and conflicts that can undermine both operations.

The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.

GORBUNEVAPROSON Telegram Group from it


Telegram Почему не спишь? | СОН, ГВ, ПРИКОРМ
FROM USA